Deep Work: So gelingt mehr Konzentration im Business-Alltag
Deep Work soll für mehr Konzentration im Arbeitsalltag sorgen: E-Mails, Nachrichten, Calls, Chats und die lieben Kolleg:innen halten uns stets auf dem Laufenden. Egal ob wichtig oder nicht, unsere Aufmerksamkeitsspanne wird im täglichen Büroalltag auf eine harte Probe gestellt. Wer dann auch noch im Großraumbüro sitzt, kommt kaum zu seiner eigentlichen Arbeit. Für Phasen richtiger Fokussierung empfiehlt sich das Konzept Deep Work.
Gut, mit der ein oder anderen Ablenkung kommen wir schon klar. Und grundlegend konzentrieren können wir uns auch, wenn es etwas lauter im Raum ist. Wem aber die Möglichkeit des Homeoffice geboten ist und wer dabei merken konnte, wie anders das Arbeiten in Ruhe und ohne Ablenkung ist, wird feststellen, dass intensives Nachdenken so viel leichter möglich ist. Wer also eine Konzeption entwickeln möchte oder eine neue Kundenstrategie, ist gut beraten, solche Phasen ruhigen Arbeitens möglich zu machen.
Schriftsteller:innen, aber auch Architekt:innen oder Maler:innen nutzen seit jeher sogenannte Arbeitsorte, die oft abgelegen in der Natur liegen. Und auch in modernen Gebäuden gibt es neben den mehr oder weniger beliebten Großraumbüros abgetrennte Ecken oder Räume, in denen sich einzeln konzentriert arbeiten lässt. Eine wichtige Entwicklung – denn Untersuchungen zeigen, dass sich oberflächliche Arbeit auf Dauer verfestigt. Dadurch verlernen Sie quasi die Fähigkeit zu wirklicher Konzentration.
Inhaltsverzeichnis
Deep Work – Was ist das überhaupt?
Deep Work wie einen Termin im Kalender behandeln – und eintragen
Konzentrierte Arbeit braucht Raum zur Entfaltung und muss gelernt werden
Feste Rituale helfen, den Start in die Konzentrationsphase zu erleichtern und durchzuhalten
Sie können ihn mit einem Klick anzeigen und wieder ausblenden.