Podolski hält einen Fußball in die Kamera mit Vodafone Logo für die Baller League
Auf dem Bild vom DAZN Unlimited-Artikel sind die Fußballstars Erling Haaland, Harry Kane, Kylian Mbappé und Florian Wirtz abgebildet. Von links nach rechts trägt Haaland das hellblaue Trikot von Manchester City, Kane das rote Trikot des FC Bayern München, Mbappé das weiße Trikot von Real Madrid und Wirtz das rote Trikot von Bayer Leverkusen. Die Spieler sind in dynamischen Posen dargestellt, vor einem hellen, himmlischen Hintergrund mit einem angedeuteten Stadion. Unten im Bild befinden sich die Logos von DAZN und der UEFA Champions League.

Oh, Du schöne Schlemmerzeit: Tipps & Tricks für den Weihnachtsschmaus

Mit dem Fest der Liebe ste­ht auch die Zeit der kuli­nar­ischen „Sün­den“ vor der Tür. Schon im Dezem­ber lock­en an jed­er Ecke süße und deftige Ver­suchun­gen – nicht nur im Super- oder auf dem Wei­h­nachts­markt, son­dern auch Zuhause. Damit die Zubere­itung von Plätzchen, Stollen und Wei­h­nachts­brat­en nicht in Stress ausartet, greifen Dir einige Helfer­lein in der Wei­h­nachts­bäck­erei und Fest­tags-Küche unter die Arme.

Wei­h­nacht­en verbinden die meis­ten mit gutem und vor allem viel Essen. Glück­licher­weise hast Du dafür dank dig­i­taler Tools wie dem Xmas-Orga­niz­er nun auch mehr Zeit und kannst Dich mit akustis­ch­er Unter­malung, Plätzchen- und Glüh­wein-Inspi­ra­tion auf das Wesentliche besin­nen: die Zubere­itung der app-eti­tlich­sten Schlemmereien.

Von Yummy bis Low Carb: Jedem sein Plätzchen

Wenn die Wei­h­nachts­bäck­erei nicht nur in der Küche, son­dern auch auf dem Smart­phone Einzug hält, kann eigentlich nichts mehr schiefge­hen. Die gle­ich­namige App aus dem iTunes- und Google Play-Store liefert rund 50 Rezepte von Wei­h­nachts-Brown­ies, Cran­ber­ry-Cook­ies und Rotwein-Plätzchen bis zu Klas­sik­ern wie Stollen, Kokos­makro­nen und Vanillekipferl. Einen Crashkurs in Gewürzkunde, Advents­texte zu den Rezepten und eine Einkauf­s­liste gibt’s inklusive.

Wenn Du bei bish­eri­gen Back-Ver­suchen stets zwei linke Hände bewiesen hast, find­est Du mit Sim­ply Yum­my sowas wie Deine rechte. Mit Videos und Fotoan­leitun­gen macht die kosten­lose Android- und iOS-App das Back­en so ein­fach wie nie. Neben Muffins, Kuchen und Torten gibt es hier eben­so kreative Rezep­tideen für wei­h­nachtlich­es Gebäck, für die Du auch gle­ich einen Zutat­en-Kalku­la­tor, Timer mit Count­down-Funk­tion sowie eine Einkauf­s­liste findest.

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Läuft es in der Wei­h­nachts­bäck­erei dann wie geschmiert, lässt die Plätzchen­plauze nicht lange auf sich warten. Das Low-Carb Back­buch aus dem iTunes-Store ver­spricht Abhil­fe. Mit Rezepten ohne Zuck­er und Weizen­mehl sollen Plätzchen, Kekse und Co. allen­falls zu Kalo­rien­böm­bchen werden.

App auf den Teller: Die Predigt zum Festmahl 

Nach der süßen Völlerei ste­hen die kuli­nar­ischen Höhep­unk­te der Wei­h­nacht­szeit aber noch bevor. Sollen es an den Feierta­gen Kartof­fel­salat mit Würstchen, Gänse­brat­en und Knödel oder doch lieber Karpfen mit Stampfkartof­feln sein? Eine üppige Menüauswahl bekommst Du im iTunes-Store mit GU Rezepte für Wei­h­nacht­en für knapp 3 Euro. Eine nicht min­der umfan­gre­iche Gerichte-Samm­lung bietet die Android-App mit dem inter­es­san­ten Namen Wei­h­nacht­en - Rezepte kochen.

Noch ein­fach­er wird die Zubere­itung vielle­icht, wenn Du Dir die Anleitung von ein­er lieblichen Com­put­er­stimme vor­predi­gen lässt. Das übern­immt neuerd­ings Miss Ama­zon: Alexa. Schritt für Schritt und gerne auch in Dauer­schleife liest Dir der smarte Laut­sprech­er Rezepte von All­recipes vor.

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Gans oder gar nicht: Für jeden Geschmack das passende Menü 

Natür­lich liefert auch das Inter­net jede Menge Antworten auf die Frage, wie sich der Aufwand für das Wei­h­nachts­menü begren­zen lässt. Im Online-Super­markt ersparst Du Dir schon mal das Gedränge an der Kasse. Beim Food-Shop Hel­lo Fresh kannst Du Dir sog­ar das kom­plette Zutaten­paket für ein Wei­h­nachts­gericht mit Enten­brust oder veg­e­tarischem Nuss­brat­en nach Hause liefern lassen.

Ein paar Tricks, wie das Fest­tags­mahl am besten gelingt und welch­es Getränk am besten passt, ver­rat­en Por­tale wie Essen & Trinken oder auch der Chefkoch. Bei Eat Smarter find­est Du Ideen für veg­e­tarische Schlem­mer-Alter­na­tiv­en, während Fit For Fun mit ein paar Tipps dafür sor­gen möchte, dass Du bei vollem Genuss möglichst ohne Zusatz-Pfunde durch die Adventszeit und Feiertage kommst.

Wenn statt dem Chistkind der Lieferdienst läutet

Aber mal ehrlich: Alle Jahre wieder schwitzt Du stun­den­lang in der Küche, damit sich die Fam­i­lie nach dem Drei-Gänge-Menü kollek­tiv den Bauch stre­icheln kann. Eigentlich kann diesen Job doch auch mal jemand anderes übernehmen. Dank Ser­vices wie Liefer­held oder regionalen Anbi­etern wie dem Enten- (und Gänse)-Taxi zaubert sich das Wei­h­nachts­menü inklu­sive Wein und Dessert wie von selb­st auf den (von Dir) fes­tlich deko­ri­erten Tisch. Noch ein­fach­er macht es Deliver24.de, bei dem Du sog­ar das Wei­h­nachts­ge­bäck, die Deko und den geschmück­ten Wei­h­nachts­baum bestellen kannst.

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Du gehörst nicht zu den 86 Prozent aller Deutschen, die laut ein­er Studie im Auf­trag von Lidl die Feiertage am lieb­sten unter dem heimis­chen Wei­h­nachts­baum ver­brin­gen? Dann kannst Du Dir auch ganz entspan­nt im näch­st­gele­ge­nen Restau­rant das Fest­tags­menü kre­den­zen lassen. Nüt­zliche Weg­weis­er sind zum Beispiel das Por­tal Restau­rantfind­er sowie die gle­ich­namige App aus dem Google Play Store oder die iEssen-Vari­ante.

Egal wie und mit welchen Kalo­rien Du Dich in den kom­menden Wochen gegen die Kälte rüstest: Denk immer daran, dass Du für die Geschenke-Jagd, Wei­h­nachts­baum­suche und Deko-Ses­sion ja auch Stärkung brauchst. Und wenn alle Stränge reißen (und Nähte platzen), lassen diese smarten Fit­nesstrain­er die Pfunde im näch­sten Jahr wieder purzeln.

Bei welchen Wei­h­nacht­sleck­ereien wirst Du schwach und füllst die Pöl­sterchen auf? Wir freuen uns über geschmack­volle Kommentare.

Titelbild: giphy

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