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Instagram-Account deaktivieren und wieder aktivieren: So klappt’s
Du möchtest Deinen Instagram-Account deaktivieren? Nichts leichter als das! Was Du dafür tun musst? Das erfährst Du im folgenden Ratgeber. Außerdem erklären wir Dir, wie Du den Account reaktivierst.
Smartphone rausholen, in die Kamera lächeln, Blitzlicht abwarten und danach das Ergebnis hochladen: Netzwerke wie Instagram leben davon, dass Du in regelmäßigen Abständen neue Bilder oder Videos postest. Doch jeder braucht einmal eine kleine Auszeit von der Social-Media-Welt: Damit Dir die Pause auch gelingt und Du nicht schon nach zwei Stunden wieder durch Deinen Instagram-Feed scrollst, erklären wir Dir hier, wie Du Deinen Account deaktivieren – und später wieder zum Leben erwecken kannst.
Deine Daten bleiben erhalten
Das Praktische an der Auszeit von Instagram? Dein Profil ist für andere Nutzer nach der Deaktivierung zwar nicht mehr sichtbar – Fotos, Kommentare und Likes bleiben aber erhalten. Anders ist es beim Löschen: Bei dieser Aktion werden Deine Instagram-Daten wirklich gänzlich entfernt. Überlegst Du es Dir nach dem Löschen Deines Accounts anders, müsstest Du Dich also komplett neu registrieren.
Den Instagram-Account deaktivieren
Wenn Du Deinen Instagram-Account deaktivieren willst, kannst Du das nicht in der mobilen App regeln, sondern musst die Instagram-Homepage am PC oder im Browser auf Deinem Handy aufsuchen. Dort hast Du zunächst zwei Möglichkeiten, Dich anzumelden:
- Hast Du Deinen Instagram-Account mit Facebook verbunden, gehst Du auf den Punkt „Mit Facebook anmelden“. Anschließend gibst Du Deine Facebook-Zugangsdaten ein. Die Webseite leitet Dich danach automatisch wieder zurück zu Instagram.
- Du kannst Dich aber auch mit Deinem eigenen Benutzernamen und Passwort bei Instagram anmelden – beides musstest Du bei der Registrierung einrichten. Um Dich damit einzuloggen, gehst Du im Anmeldefenster auf Instagram unten auf den Punkt „Du hast ein Konto? Melde dich an“. Anschließend kannst Du Deine Zugangsdaten eingeben.
Hast Du Dich erfolgreich eingeloggt, ist der Rest fast schon ein Kinderspiel: Gehe oben rechts am Bildschirmrand auf das Personen-Icon, um zu Deinem Instagram-Profil zu gelangen. Anschließend klickst Du mit der Maus rechts neben Deinem Benutzernamen auf den Punkt „Profil bearbeiten“. Nun landest Du in den Einstellungen, genauer gesagt in deren Reiter „Profil bearbeiten“, wo du Deinen Instagram-Account deaktivieren kannst. Klicke hier rechts unten auf „Mein Konto vorläufig deaktivieren“.
Instagram-Konto deaktivieren – nicht ohne Begründung
Anschließend erklärt Dir Instagram, dass Deine Daten (sprich Fotos, Likes & Kommentare) trotz Deaktivierung gespeichert bleiben und Dein Konto nur vor anderen Nutzern verborgen wird. Außerdem weist man Dich darauf hin, dass Du nur einmal pro Woche Deinen Instagram-Account deaktivieren kannst.
Unterhalb dieser Erklärung sollst Du Instagram einen Grund nennen, warum Du Dein Konto deaktivieren möchtest. Hier kannst Du zwischen folgenden Optionen auswählen:
- Ich brauche einfach eine Pause
- Anfängliche Schwierigkeiten
- Zweites Konto erstellt
- Datenschutzbedenken
- Möchte etwas löschen
- Zu beschäftigt / zu viel Ablenkung
- Finde keine Personen, denen ich folgen kann
- Zu viele Werbeanzeigen
- Ein anderer Grund
Wichtig: Du musst einen dieser Punkte auswählen, sonst lässt sich Dein Instagram-Account nicht deaktivieren. Hast Du Dich für einen Grund entschieden, brauchst Du die Deaktivierung nur noch einmal zu bestätigen. Tippe dafür direkt unter dem Abschnitt „Warum möchtest Du Dein Konto deaktivieren?“ Dein Instagram-Passwort ein. Anschließend klickst Du auf den darunter befindlichen Button „Konto vorübergehend deaktivieren“. Ab jetzt bleibt Dein Account für andere Nutzer so lange unsichtbar, bis Du ihn reaktivierst.
Den Instagram-Account wieder aktivieren
Du bist unserer Anleitung zum Instagram-Account deaktivieren gefolgt und möchtest Dein Konto jetzt schon wiederbeleben? Wenn Du Dein Instagram-Konto wieder aktivieren möchtest, geht das ganz schnell: Du musst Dich nur in der App oder am Computer wieder mit Deinen alten Zugangsdaten bei Instagram anmelden. Anschließend wird Dein Instagram-Konto aktiviert und Dein Profil automatisch wieder freigeschaltet – inklusive aller Fotos, Likes und Kommentare.
Wenn das nicht sofort funktioniert
Wenn Du Deinen Instagram-Account vor weniger als einem Tag deaktiviert hast und ihn jetzt schon wiederbeleben willst, funktioniert das möglicherweise nicht sofort. Hier heißt es dann: Abwarten und Tee trinken. Versuche es in ein paar Stunden noch einmal. Wenn Du Dich auch dann noch nicht anmelden kannst, wendest Du Dich am besten an den Instagram-Support.
Du willst noch mehr praktische Tipps zu Instagram? Dann schau doch mal bei den folgenden Ratgebern vorbei: Dort erklären wir unter anderem, wie Du einen coolen Instagram-Benutzernamen findest oder die neuen Face Filter benutzt. Außerdem verraten wir Dir, wie Du mit dem Netzwerk mehrere Accounts auf einmal verwendest.
Instagram-Konto deaktivieren und wieder aktivieren – im Schnelldurchlauf
- Wenn Du von Instagram eine Auszeit brauchst, kannst Du Deinen Account vorübergehend deaktivieren.
- Im Gegensatz zum Löschen behältst Du dabei all Deine Fotos, Likes und Kommentare – Dein Konto wird für andere Nutzer einfach unsichtbar.
- Nur in der Browser-Ansicht des Dienstes lässt sich ein Instagram-Account deaktivieren. In der Handy-App fehlt die Funktion.
- Willst Du Dein Konto wieder aktivieren, musst Du Dich einfach nur bei Instagram mit Deinen alten Zugangsdaten anmelden.
Hast Du Dir schon einmal eine Pause von Social-Media-Accounts (Instagram, Facebook & Co.) oder gar dem Smartphone selbst gegönnt? Wie waren Deine Erfahrungen damit? Erzähle uns davon gerne in den Kommentaren.
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